Ove kemikalije proizvoda za kosu mogu vam poremetiti hormone

Ne razmišljamo često o povezanosti između bola u razdoblju i onoga što naliježemo na vlasište. Međutim, naša je koža vrlo upijajući organ, a ono što umasiramo u vlasište može se apsorbirati u naš krvotok. Nadalje, mirisi i sastojci u našoj rutini njege kose koju udišemo (poput one divovske gipke laka za kosu koju ste slučajno pojeli!) Mogu ući u naše tijelo i mogu negativno utjecati na zdravlje naših hormona. S obzirom da naši hormoni kontroliraju naš menstrualni ciklus, to može pojačati simptome mjesečnice.

Što je hormonski prekidač ', poravnajte tekst: lijevo;'> Svjetska zdravstvena organizacija kaže da su endokrini razarači ili hemikalije koje razbijaju endokrinu (EDC) supstance koje 'Za koje se sumnja da su povezani s izmijenjenom reproduktivnom funkcijom kod muškaraca i žena, povećanom učestalošću karcinoma dojke, nenormalnim obrascima rasta i kašnjenjem neurorazvoja kod djece, kao i s promjenama u imunološkoj funkciji.'



Ne znam za tebe, ali šampon koji uništava hormone koji miriše kao da je kokos rodio cvjetanje trešnje nije vrijedan rizika!

Postoje kemikalije koje razgrađuju hormone koji se nazivaju i vanjski estrogeni ili „ksenoestrogeni“. To je zato što su slični estrogenu u našem tijelu, ali nisu potpuno isti. Oni mogu ući u naše tijelo i vezati se za mjesta estrogenih receptora, uzrokujući negativan učinak.

Ne utječe na tijelo u cikličkom uzorku uspona i padova, slično našim vlastitim hormonima. Umjesto toga, svakodnevno smo izloženi vanjskim estrogenima. Naše razine estrogena prirodno se povećavaju i smanjuju u različito vrijeme tijekom našeg menstrualnog ciklusa, tako da dosljedne razine izloženosti estrogenu zaista mogu utjecati na način na koji doživljavamo naše razdoblje.

Ti vanjski 'lažni' hormoni estrogeni također se zadržavaju i akumuliraju u tijelu desetljećima.

What Is A Hormone Disruptor

Instagram / @brightgirlhealth

Kako to utječe na moje razdoblje, razdoblje boli i PMS?

Evo samo nekoliko uobičajenih simptoma (među mnogim) koji mogu biti pretjerani s kemikalijama koje razbijaju hormone (vanjski estrogeni).

Teška razdoblja

Posao estrogena je zgušnjavanje endometrija (maternice) tijekom menstrualnog ciklusa. Povećana razina estrogena može uzrokovati da se ova obloga pogorša, što dovodi do težeg krvarenja.

Periodna bol

Teška razdoblja obično dolaze zajedno s puno bolova u mjesecu. Ako ste netko s bolovima u ekstremnim mjesecima, uvijek je važno istražiti uzroke, jer ekstremna bol koja utječe na vašu sposobnost svakodnevnog života NIJE uobičajen dio mjesečnice.

Nežnost dojki

U tkivima dojke postoji mnogo receptora za estrogen. Uz povišenu razinu estrogena, možemo osjetiti bolne ili nježne grudi, tačnije u dva tjedna koja vode do našeg sljedećeg razdoblja.

PMS

Jedan čimbenik koji pridonosi simptomima PMS-a (pred-menstrualni sindrom) je ravnoteža ili omjer između estrogena i drugog hormona koji se naziva progesteron. Progesteron ima uravnotežujući učinak na estrogen. Međutim, ako imamo previše estrogena u odnosu na progesteron, imamo pretjerane simptome PMS-a: promjene raspoloženja, plač, žudnja za hranom, bol u nogama, bol u dojkama, bol u leđima, migrene, tjeskoba itd.

PMS And Period Pain Impact

Instagram / @brightgirlhealth



Hormonski poremećaji u proizvodima za kosu

Mnogi proizvodi za kosu (kao i druga kozmetika, proizvodi za njegu kože i šminka) sadrže endokrine kemikalije koje uništavaju, uključujući ksenoestrogene. To se često namjerno dodaje formulama. U malim dozama, većina ljudi možda neće osjetiti nikakav utjecaj, dok neki ljudi mogu imati trenutnu reakciju.

Također je važno imati na umu da smo izloženi EDC-u iz toliko različitih izvora (zrak, voda, hrana, proizvodi za čišćenje, higijenski proizvodi, pa čak i uobičajeni neekološki jastučići i tamponi), a kumulativni utjecaj tih stvari može kombinirati imaju vidljiv učinak na naše hormone.

Mnoge su žene vidjele značajno poboljšanje simptoma razdoblja i redovitijih razdoblja kad izbjegavaju EDC gdje imaju svijest i kontrolu da to učine.

Neke endokrine kemikalije koje ometaju uporabu u proizvodima za njegu kože uključuju:

mirisi

Izraz 'miris' može obuhvaćati tisuće različitih kombinacija kemikalija, a ne biste znali što su sve. Oni mogu biti i vrlo istaknuti alergeni.

Ciklični metil siloksani (ciklometikon)

Često se uključuje u formule šampona kako bi se smanjilo vrijeme sušenja. Neke studije pokazuju učinak na razinu estrogena.

Čestitamo

Parabeni su uobičajeni konzervans koji se koristi u mnogim proizvodima za njegu kose. Postoje veze između parabena i raka dojke, a sumnja se da imaju i negativan učinak na ravnotežu hormona.

triklosan

Triklosan je antimikrobno sredstvo koje se nalazi u mnogim sapunima i ima poveznicu s alergijama, sijenom groznicom i poremećajem hormona.

BPA

Studije su pokazale vezu između žena s PCOS (sindromom policističnih jajnika) i serumskih BPA.

ftalati

To su plastifikator i često se nalaze u spreju za kosu. Puno dokaza upućuje na endokrini poremećaj s posebnim utjecajem na androgene. Postoji i veza između ftalata i fibroida i endometrioze.

BHA, BHT

To su uobičajeni konzervansi u proizvodima za kosu i sumnjivi poremećaji hormona.

Formaldehid

Pokazalo se da ova kemikalija doprinosi riziku od raka štitnjače. Naše zdravlje štitnjače usko je povezano s našim reproduktivnim hormonima. Formaldehid se često nalazi u bojama za kosu.

Sve te tvari trebaju se razgraditi i izlučiti iz tijela. Ako smanjimo opterećenje toksina s kojima se tijelo mora suočiti (posebno jetra), tijelo će moći biti učinkovitije u razgradnji i izlučivanju hormona radi poboljšanja bolje hormonske ravnoteže.

Hormone Disruptors In Hair Products

Instagram / @brightgirlhealth

Budite informirani i osnaženi

Ovdje se radi o informiranju, a ne o izluđivanju. Ne plašite se boce s sprejom za kosu niti istiskujte šampon niz toalet. Kao što sam već spomenuo, količina EDC-a u ovim proizvodima prilično je minimalna, ali kumulativni utjecaj svih EDC-a u našem životu može se smanjiti uzimajući određenu kontrolu nad onim što ulazi u našu rutinu ljepote. Ako ste netko tko primjećuje trajne probleme s mjesečnicom i osjećate se kao da radite sve kako treba, čišćenje rdenih ksenoestrogena za kosu može biti izvrsna stvar, a istovremeno istražiti uzroke simptoma pomoću ženskog zdravstvenog radnika.

Uvijek tražim da pronađem više hormonskih proizvoda za kosu u trgovinama zdrave hrane ili na ovoj web stranici: noursihedlife.com.au,

Ako želite saznati više o hormonima koji upravljaju našim menstrualnim ciklusom i kako vaše razdoblje zapravo može biti vaša supersila, a ne neprijatelj, pogledajte moju knjigu 'The Bright Girl Guide'. Međunarodno je dostupno od moje web stranicaili s velikog broja internetskih trgovaca, uključujući Amazon i Skladište knjiga. Posjetite moju web stranicu kako biste pronašli popis prodavača i pročitajte više informacija. Za vrlo veliku količinu informacija o tome kako možete imati bolji period, možete me pratiti i na društvenim mrežama!